Dieta do Suco !!!!

 Suco Emagrecedor: Sacia a fome e é rico em vitaminas

1 copo (200 ml) de água

1 maçã ou 1 banana (pode optar por uma das duas, ou metade de cada)

1 col. (sopa) de linhaça

1 col. (sopa) de gérmen de trigo

- Suco diurético e moderador de apetite.

144 calorias

Ingredientes:

100 g de salsão

100 g de erva-doce

75 g de abacaxi

- Suco energético e refrescante.

212 calorias

Ingredientes:

2 peras

250 g de abacaxi

½ lima sem casca

Fonte : dieta e saúde